Я не волшебник, но могу помочь Вам сотворить чудеса со своей жизнью
Я не волшебник, но могу помочь Вам
сотворить чудеса со своей жизнью

Ангелина Липчанская

Приветствую вас на своем сайте.

Я Ангелина Липчанская, психолог , системный терапевт(расстановщик), клинический психолог(немедицинский психотерапевт), гештальт консультант,коуч, тренер на базе метафорических ассоциативных карт (МАК), перинатальный психолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, нутрициолог, травмотерапевт.

Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Член «Международной Профессиональной Медицинской Ассоциации специалистов комплементарной и народной медицины, психологов и целителей» Награждена медалью при Министерстве Здравоохранения Республики Казахстан , Медаль Парацельса получила в Кельне.

Мои гарантии

Профессионализм компетентный подход.
Я получила качественное высшее образование в сфере психологии, а также прошла длительную практическую подготовку. Я имею в своем активе около 10 лет глубокой личной психотерапии, благодаря чему мне удалось решить собственные психологические проблемы и значительно улучшить свою жизнь. В настоящее время я успешно использую полученное образование и свой личный опыт прохождения психотерапии при работе с клиентами.
Конфеденциальность.
Я гарантирую 100% конфиденциальность любой информации, полученной от Вас в ходе нашей совместной работы.
Профессионализм компетентный подход.
Я получила качественное высшее образование в сфере психологии, а также прошла длительную практическую подготовку. Я имею в своем активе около 10 лет глубокой личной психотерапии, благодаря чему мне удалось решить собственные психологические проблемы и значительно улучшить свою жизнь. В настоящее время я успешно использую полученное образование и свой личный опыт прохождения психотерапии при работе с клиентами.
Конфеденциальность.
Я гарантирую 100% конфиденциальность любой информации, полученной от Вас в ходе нашей совместной работы.

ТОП наиболее частых тем консультаций

Самооценка и уверенное поведение
Личностный рост
Смысл жизни и правильная постановка и достижение целей
Панические атаки
Финансовые блоки
Профориентация и предназначение
Постродовая депрессия или если пока не получается забеременеть
Постразводный период или тяжелое расставание
Выбор между двумя партнерами
Супружеская скука
Ревность
Страхи и тревожность
Страхи и тревожность
Супружеская скука
Постразводный период или тяжелое расставание
Профориентация и предназначение
Панические атаки
Личностный рост
Ревность
Выбор между двумя партнерами
Постродовая депрессия или если пока не получается забеременеть
Финансовые блоки
Смысл жизни и правильная постановка и достижение целей
Самооценка и уверенное поведение

Первая встреча

Сколько встреч нужно?
Это зависит от характера вашего запроса. Если повод обращения является вполне конкретным: принятие важного решения, подготовка перед значимым событием (разговор с ребенком о разводе, деловая встреча, переезд, расставание) — повышение уверенности, уменьшение тревоги; то будет достаточно одной или нескольких встреч. Если запрос более общий, так или иначе связанный с неудовлетворенностью в целом жизнью, работой, отношениями, то я бы рекомендовала долгосрочные форматы работы.
    Нужно ли как-то готовиться к первой консультации?
    Нет, готовится никак специально не нужно.
      Можно ли опоздать или не прийти?
      В ситуации, когда Вы не можете прийти, пожалуйста, как можно раньше сообщите мне об этом, чтобы я не ждала Вас напрасно. Если Вы опаздываете, пожалуйста, предупредите меня об этом. Если работа будет проходить онлайн — консультация предварительно оплачивается и если Вы не придете, деньги за нее не возвращаются.
        Узнает ли кто-то о нашей встрече?
        Никто. Ни о содержании разговора, ни о самом факте обращения. Я не имею права ни с кем говорить об этом. Таковы нормы конфиденциальности, которым я безусловно подчиняюсь в работе. Вы можете обратиться ко мне полностью анонимно, мне это не важно.
        Что, если не получится говорить открыто о своих проблемах с незнакомым человеком на консультации?
        Совершенно нормально чувствовать волнение перед первой консультацией и в ее начале. Бывает трудно говорить, чувствуется пустота, тревога или сомнение в правильности обращения к специалисту. Большинство людей испытывает в этой ситуации похожие чувства. Мне совершенно не важно, как Вы начнете. Вы можете рассказывать сами, а могу я задавать вопросы и вести Вас на сессии. В процессе нашего диалога Вы сами почувствуете, что Вы хотите и можете мне рассказать, а что нет. Мне не важны какие-то особые подробности, но важно, что мы, два человека, встретились, мы разговариваем, и мы хотим понять, что происходит.
        Как проходит первая консультация?
        Мы будем разговаривать и Вы узнаете, подходит ли Вам мой способ работы и мой способ мысли. Я, со своей стороны, постараюсь максимально точно понять проблему, которая Вас привела. Мы назначим время для встреч и ориентировочно обозначим цели, которые хотим достичь. Если я буду понимать, что нужна другая компетенция, чтобы Вам помочь (например, специалист другого профиля) я сообщу Вам об этом и дам рекомендации, если Вы этого захотите. Если Вам что-то не понравится, неважно что, или Вы просто передумаете продолжать, Вы можете без каких-либо объяснений отказаться от дальнейшей работы со мной, первая сессия ни к чему вас не обязывает, как, прочем, и любая другая.
        Чего можно ожидать от первой встречи со мной?
        В большинстве случаев уже на первой сессии происходит заметное снижение тревоги, некоторое прояснение ситуации и понимание, что проблема все же имеет подходящее Вам решение. Мы начнем работать и это значит, что теперь у Вас появился человек, который готов Вас поддерживать, защищать Вас и который всегда на Вашей стороне. Даже простое понимание всего этого приносит сильное облегчение. В любом случае после нашей встречи у Вас будет больше информации о проблеме и мое экспертное мнение о ней.
        Посмотрите, какие есть варианты работы со мной.
        Сколько встреч нужно?
        Это зависит от характера вашего запроса. Если повод обращения является вполне конкретным: принятие важного решения, подготовка перед значимым событием (разговор с ребенком о разводе, деловая встреча, переезд, расставание) — повышение уверенности, уменьшение тревоги; то будет достаточно одной или нескольких встреч. Если запрос более общий, так или иначе связанный с неудовлетворенностью в целом жизнью, работой, отношениями, то я бы рекомендовала долгосрочные форматы работы.
          Нужно ли как-то готовиться к первой консультации?
          Нет, готовится никак специально не нужно.
            Можно ли опоздать или не прийти?
            В ситуации, когда Вы не можете прийти, пожалуйста, как можно раньше сообщите мне об этом, чтобы я не ждала Вас напрасно. Если Вы опаздываете, пожалуйста, предупредите меня об этом. Если работа будет проходить онлайн — консультация предварительно оплачивается и если Вы не придете, деньги за нее не возвращаются.
              Узнает ли кто-то о нашей встрече?
              Никто. Ни о содержании разговора, ни о самом факте обращения. Я не имею права ни с кем говорить об этом. Таковы нормы конфиденциальности, которым я безусловно подчиняюсь в работе. Вы можете обратиться ко мне полностью анонимно, мне это не важно.
              Что, если не получится говорить открыто о своих проблемах с незнакомым человеком на консультации?
              Совершенно нормально чувствовать волнение перед первой консультацией и в ее начале. Бывает трудно говорить, чувствуется пустота, тревога или сомнение в правильности обращения к специалисту. Большинство людей испытывает в этой ситуации похожие чувства. Мне совершенно не важно, как Вы начнете. Вы можете рассказывать сами, а могу я задавать вопросы и вести Вас на сессии. В процессе нашего диалога Вы сами почувствуете, что Вы хотите и можете мне рассказать, а что нет. Мне не важны какие-то особые подробности, но важно, что мы, два человека, встретились, мы разговариваем, и мы хотим понять, что происходит.
              Как проходит первая консультация?
              Мы будем разговаривать и Вы узнаете, подходит ли Вам мой способ работы и мой способ мысли. Я, со своей стороны, постараюсь максимально точно понять проблему, которая Вас привела. Мы назначим время для встреч и ориентировочно обозначим цели, которые хотим достичь. Если я буду понимать, что нужна другая компетенция, чтобы Вам помочь (например, специалист другого профиля) я сообщу Вам об этом и дам рекомендации, если Вы этого захотите. Если Вам что-то не понравится, неважно что, или Вы просто передумаете продолжать, Вы можете без каких-либо объяснений отказаться от дальнейшей работы со мной, первая сессия ни к чему вас не обязывает, как, прочем, и любая другая.
              Чего можно ожидать от первой встречи со мной?
              В большинстве случаев уже на первой сессии происходит заметное снижение тревоги, некоторое прояснение ситуации и понимание, что проблема все же имеет подходящее Вам решение. Мы начнем работать и это значит, что теперь у Вас появился человек, который готов Вас поддерживать, защищать Вас и который всегда на Вашей стороне. Даже простое понимание всего этого приносит сильное облегчение. В любом случае после нашей встречи у Вас будет больше информации о проблеме и мое экспертное мнение о ней.
              Посмотрите, какие есть варианты работы со мной.

              Онлайн консультации могут быть такими же эффективными, как и личные встречи.

              Вы:
              Я уже ходила к нескольким психологам и это просто была трата денег, никак мне не помогло, даже хуже стало. Почему вы уверены, что вы тот психолог, который мне поможет?
              Я:
              Если я чувствую, что ничего не смогу для Вас сделать — я не возьмусь работать с Вами и честно скажу об этом. Для меня как профессионала работать с заведомо нерешаемой задачей (или которую лично я не могу решить) или с незаинтересованным человеком — только снижать свою профессиональную мотивацию. Поэтому, если я говорю: «давайте попробуем работать вместе», значит я вижу хорошие возможности для успеха нашего дела.
              Психологи, как и все люди, бывают очень разные. Как во всем, нужно найти своего человека- психолога. Тогда будет много шансов на хорошую работу. Он может найтись не сразу, и Вам придется встретиться и поговорить с несколькими специалистами.
              Увы, нет безусловных признаков, по которым можно однозначно определить, что психолог Вам подойдет. Ни метод, ни дипломы, ни звания, ни красивые статьи, ни написанные им книги, ни даже рекомендации, к сожалению, ничего не гарантируют. Но стоит обратить внимание на опыт личной терапии психолога (это очень важно и обязательно!), на его способ общения, на его умение поддерживать Вас, на его заинтересованность в Вашем успехе. Вы должны чувствовать, что он — за Вас. Вот тогда с большой вероятностью что-то хорошее получится
              Вы:
              Как понять, что психолог мне подходит?
              Я:
              По Вашим собственным чувствам во время встречи с ним. Никакие рекомендации, никакие звания и дипломы не могут быть гарантией, что он — тот, кто Вам нужен. Психолог может писать вдохновляющие тексты в сети — но в личной работе может не подойти лично Вам. Или знакомый может быть очень доволен его работой — но может оказаться, что с Вами у этого психолога не сложатся терапевтические отношения.
              Психолог — это Ваш индивидуальный инструмент, для каждого человека подходит свой.
              Есть вещи, которые иногда кажутся вроде бы безобидными — например, психолог рассказывает Вам о других клиентах. Но ведь это означает, что он и про Вас рассказывает, как Вы к этому отнесетесь? Я уже не говорю о прямых нарушениях этики — опозданиях, грубости, нарушение конфиденциальности в любом виде, предложения о бартере, любые просьбы об услугах — никогда не работайте со специалистами, которые хоть раз это сделали!
              И наоборот — если на встрече с психологом Вы чувствуете, что он Вас чутко слушает, искренне старается понять, что он откликается на ваше состояние, что он с Вами на одной волне, если каждое Ваше слово он считает важным, и Вы ощущаете его поддержку и заинтересованность, если Вам хочется еще раз встретиться с ним возможно, это именно тот, кто Вам нужен, и стоит начать.
              Вы:
              Что делать, если у меня ограниченное количество денег, я мало зарабатываю, на долговременную терапию не могу тратить. Проблемы касаются многих сфер жизни и все это похоже на замкнутый круг. Я боюсь, что последние деньги на психолога потрачу, а ничего не изменится.
              Я:
              В ситуации ограниченного денежного ресурса лучше всего приходить в краткосрочную терапию (или на цикл консультаций) с запросом найти новую нормальную работу с хорошей зарплатой. Тогда велика вероятность, что Вы и работу найдете, и сможете продолжить встречи с психологом.
              Вы:
              Я уже ходила к нескольким психологам и это просто была трата денег, никак мне не помогло, даже хуже стало. Почему вы уверены, что вы тот психолог, который мне поможет?
              Я:
              Если я чувствую, что ничего не смогу для Вас сделать — я не возьмусь работать с Вами и честно скажу об этом. Для меня как профессионала работать с заведомо нерешаемой задачей (или которую лично я не могу решить) или с незаинтересованным человеком — только снижать свою профессиональную мотивацию. Поэтому, если я говорю: «давайте попробуем работать вместе», значит я вижу хорошие возможности для успеха нашего дела.
              Психологи, как и все люди, бывают очень разные. Как во всем, нужно найти своего человека- психолога. Тогда будет много шансов на хорошую работу. Он может найтись не сразу, и Вам придется встретиться и поговорить с несколькими специалистами.
              Увы, нет безусловных признаков, по которым можно однозначно определить, что психолог Вам подойдет. Ни метод, ни дипломы, ни звания, ни красивые статьи, ни написанные им книги, ни даже рекомендации, к сожалению, ничего не гарантируют. Но стоит обратить внимание на опыт личной терапии психолога (это очень важно и обязательно!), на его способ общения, на его умение поддерживать Вас, на его заинтересованность в Вашем успехе. Вы должны чувствовать, что он — за Вас. Вот тогда с большой вероятностью что-то хорошее получится
              Вы:
              Как понять, что психолог мне подходит?
              Я:
              По Вашим собственным чувствам во время встречи с ним. Никакие рекомендации, никакие звания и дипломы не могут быть гарантией, что он — тот, кто Вам нужен. Психолог может писать вдохновляющие тексты в сети — но в личной работе может не подойти лично Вам. Или знакомый может быть очень доволен его работой — но может оказаться, что с Вами у этого психолога не сложатся терапевтические отношения.
              Психолог — это Ваш индивидуальный инструмент, для каждого человека подходит свой.
              Есть вещи, которые иногда кажутся вроде бы безобидными — например, психолог рассказывает Вам о других клиентах. Но ведь это означает, что он и про Вас рассказывает, как Вы к этому отнесетесь? Я уже не говорю о прямых нарушениях этики — опозданиях, грубости, нарушение конфиденциальности в любом виде, предложения о бартере, любые просьбы об услугах — никогда не работайте со специалистами, которые хоть раз это сделали!
              И наоборот — если на встрече с психологом Вы чувствуете, что он Вас чутко слушает, искренне старается понять, что он откликается на ваше состояние, что он с Вами на одной волне, если каждое Ваше слово он считает важным, и Вы ощущаете его поддержку и заинтересованность, если Вам хочется еще раз встретиться с ним возможно, это именно тот, кто Вам нужен, и стоит начать.
              Вы:
              Что делать, если у меня ограниченное количество денег, я мало зарабатываю, на долговременную терапию не могу тратить. Проблемы касаются многих сфер жизни и все это похоже на замкнутый круг. Я боюсь, что последние деньги на психолога потрачу, а ничего не изменится.
              Я:
              В ситуации ограниченного денежного ресурса лучше всего приходить в краткосрочную терапию (или на цикл консультаций) с запросом найти новую нормальную работу с хорошей зарплатой. Тогда велика вероятность, что Вы и работу найдете, и сможете продолжить встречи с психологом.

              Услуги

              Консультация

              Тамболия

              Коуч сессия

              Системные расстановки

              Метафорические
              карты

              Сертификаты

              Найдем корень проблемы и «проработаем» его, чтобы проблема ушла раз и навсегда.

              С чем я работаю и не работаю

              Я помогаю взрослым людям, столкнувшимися с непониманием, обидами, проблемами в общении, такие как:
              Я помогаю взрослым людям, столкнувшимися с непониманием, обидами, проблемами в общении, такие как:
              Кризисные ситуации:
              - возрастные и личностные кризисы;
              - острые конфликты;
              - кризисы в отношениях: в партнером, с ребёнком, с близкими, с коллективом, начальством и др.
              - кризисные ситуации: потеря отношений, работы, здоровья, переезды, развод и др.
              - эмоциональная травма

              Беспокоющие состояния:
              - депрессии;
              - переживание внутреннего конфликта;
              - тревога, страхи;
              - стыд, вина;
              - проблема выбора;
              - неумение отстаивать себя и свои интересы;
              - неуверенность в себе и своих силах;
              - различные виды зависимого поведения (кроме алкогольной и наркозависимости) – это пищевые, эмоциональные, зависимость от материальных ценностей, от социальных сетей и компьютерных игр, трудоголизм
              Проблемы в отношениях:
              - невозможность создать пару;
              - созависимые отношения;
              - ощущение одиночества, при наличии семьи и близкого окружения

              Соматические ( телесные) симптомы:
              - панические атаки;
              - бессонница;
              - головные боли (не обусловленные физиологическими заболеваниями);
              - проблемы ЖКТ (не выявленной природы или хронические);
              - кожные и аллергические реакции;
              - бесплодие (на фоне физиологического здоровья)

              А также:
              - Ощущение тупика и невозможности разрешения сложившейся жизненной ситуации;
              - отсутствие интереса к жизни на фоне общего благополучия;
              - ощущение проживания "не своей жизни";
              - вопросы профессионального и личностного самоопределения;
              А также в том случае, если Вы хотите сделать свою жизнь более осознанной, наполненной и интересной
              Я не работаю:
              - дети и подростки (до 16 лет)
              - люди с алкогольной/наркотической или другими зависимостями
              - люди с психиатрическими диагнозами

              Я НЕ работаю с людьми, страдающими тяжелыми хроническими и психологическими заболеваниями, галлюцинации, необычные восприятия расстройства сна, гиперчувствительность, ставшая хронической неконтролируемой агрессивностью.
              Кризисные ситуации:
              - возрастные и личностные кризисы;
              - острые конфликты;
              - кризисы в отношениях: в партнером, с ребёнком, с близкими, с коллективом, начальством и др.
              - кризисные ситуации: потеря отношений, работы, здоровья, переезды, развод и др.
              - эмоциональная травма

              Беспокоющие состояния:
              - депрессии;
              - переживание внутреннего конфликта;
              - тревога, страхи;
              - стыд, вина;
              - проблема выбора;
              - неумение отстаивать себя и свои интересы;
              - неуверенность в себе и своих силах;
              - различные виды зависимого поведения (кроме алкогольной и наркозависимости) – это пищевые, эмоциональные, зависимость от материальных ценностей, от социальных сетей и компьютерных игр, трудоголизм
              Проблемы в отношениях:
              - невозможность создать пару;
              - созависимые отношения;
              - ощущение одиночества, при наличии семьи и близкого окружения

              Соматические ( телесные) симптомы:
              - панические атаки;
              - бессонница;
              - головные боли (не обусловленные физиологическими заболеваниями);
              - проблемы ЖКТ (не выявленной природы или хронические);
              - кожные и аллергические реакции;
              - бесплодие (на фоне физиологического здоровья)

              А также:
              - Ощущение тупика и невозможности разрешения сложившейся жизненной ситуации;
              - отсутствие интереса к жизни на фоне общего благополучия;
              - ощущение проживания "не своей жизни";
              - вопросы профессионального и личностного самоопределения;
              А также в том случае, если Вы хотите сделать свою жизнь более осознанной, наполненной и интересной
              Я не работаю:
              - дети и подростки (до 16 лет)
              - люди с алкогольной/наркотической или другими зависимостями
              - люди с психиатрическими диагнозами

              Я НЕ работаю с людьми, страдающими тяжелыми хроническими и психологическими заболеваниями, галлюцинации, необычные восприятия расстройства сна, гиперчувствительность, ставшая хронической неконтролируемой агрессивностью.

              Отзывы

              Вернуться назад
              Тамболия
              25000
              тг.
              Формат консультации
              Tambolia (Тамболия) — это игра-исследование, путешествие по карте внутренних состояний.

              Как у других настольных игр, у Тамболии есть игровое поле — карта, кубик и правила, есть участники и ведущий. Но цель движения по карте — не прийти к финишу первым, а получить ответ на свой запрос, лучше понять себя или ситуацию, которая является для вас важной, принять решение или определиться со следующим шагом на пути к цели.

              На какие вопросы помогает ответить Tambolia:
              Увидеть свой потенциал, открыть новые таланты и способности.
              Помочь принять важное решение.
              Разобраться в сложной или запутанной ситуации (личной или рабочей).
              Посмотреть на ситуацию с другой стороны.
              Внести ясность в происходящие события.
              Определить необходимые шаги для достижения цели или решения проблемной ситуации.
              Помочь генерировать новые идеи.
              Для решения различных бизнес-задач.
              И многое другое.

              Тамболия универсальна, она позволяет работать с любыми запросами — из сферы личной жизни или финансов, бизнеса, семейных отношений или саморазвития, помогает найти выход из сложной ситуации, разобраться в запутанных отношениях (с собой, с другими людьми или с миром).

              Игра проходит в несколько этапов, начиная от формирования запроса. Каждый шаг по пути способствует продвижению к получению ответа на запрос Игрока. Участникам помогают карточки-подсказки, комментарии ведущего, указания кубика, но, главное, конечно, это размышления самого участника, его способность и смелость заглянуть внутрь себя, чтобы найти ответ. Все участники тоже помогают друг другу, поддерживая и делясь своими открытиями. У Тамболии нет определённого "финиша" — участник на любом этапе движения может получить инсайт и понять, что разобрался со своим запросом.

              С помощью карты Тамболия, игровых и метафорических инструментов вы сможете взглянуть на свои жизненные ситуации под новым углом, увидеть скрытые до этого возможности. Вы научитесь лучше понимать себя, свои сильные стороны и ограничивающие установки, свои ресурсы, сможете понять, чего вы хотите на самом деле.

              Что нужно для участия в игре? — Честность с собой, открытость новому и время, которое вы готовы посвятить этому путешествию.
              Вернуться назад
              Коуч сессия
              25000
              тг.
              Формат консультации
              Чтобы убедиться в эффективности коучинга, достаточно обратиться к услугам коуча и поработать в коуч-сессии над своим запросом.

              К услугам коуча обращаются, когда хотят достичь лучших результатов, полностью реализовать свой потенциал.

              Конечно, не каждый желающий лучших результатов обратится к коучу. Кто-то будет двигаться к своим целям самостоятельно. Ну а кому-то проще только жаловаться на жизнь и не прилагать никаких усилий для ее улучшения.

              Для того, чтобы создать себе ту жизнь, о которой мечтаешь, нужна определенная смелость, упорство и ответственность за собственные результаты. И тогда все получится. А с коучем получится еще быстрее.

              В чем заключается услуга коучинга? Вы работаете совместно с коучем над своими задачами и целями, в соответствии со своими ценностями, в своем темпе.

              Воспользовавшись услугами коуча, вы получаете:

              • Много вопросов, порой неожиданных и таких, которые вы никогда не задали бы сами себе. Вы и только вы находите ответы, приближающие вас к желаемым результатам.
              • Полное принятие коучем и безоценочность.
              • Поддержку. Коуч является вашим соратником на пути достижения цели и поддерживает вас.
              • Отзеркаливание – порой человек застревает в привычных неэффективных моделях поведения, даже не замечая их. Профессиональный коуч способен их заметить, и показать их вам как в зеркале. Вы научитесь новым эффективным моделям.
              • Мотивацию. Коучинг способствует осознанию истинных целей и включению сильной мотивации для их достижения.
              • Тренировку необходимых вам навыков.
              • 100% веру в вас и ваш потенциал со стороны коуча. Что способствует вашей полной вере в себя и свой успех.
              • Глубокую работу, помогающую вам выйти на новый уровень.
              • Результаты, к которым вы стремились.
              Вы НЕ получите советов, готовых решений, копаний в причинах. Ведь только вы эксперт в вашей жизни, вы сами найдете все ответы, стоит только задать вам нужный вопрос.

              И если вы чего-то хотите, у вас есть все ресурсы для достижения своей мечты.

              Все ответы и все ресурсы у вас внутри. Коуч поможет вам открыть к ним доступ.
              Вернуться назад
              Консультация
              25000
              тг.
              Формат консультации
              Выбор
              Порой жизнь готовит для нас нелегкие испытания, и далеко не все могут самостоятельно пройти через них с достоинством, быстро решив проблемы и вынеся из них ценный опыт. Гораздо чаще неприятности и несчастья выбивают нас из колеи, лишают силы воли и вызывают полную растерянность.

              «Зачем мне консультация психолога?».

              До сих пор некоторые полагают, что консультация у специалиста и задушевные разговоры на кухне – это примерно одно и то же. Конечно, поддержка близких в трудные времена очень важна, но она не заменит общения и работы с профессионалом. В отличие от друзей, психолог относится к вам объективно и не дает советов.

              Его задача – помочь справиться с трудной ситуацией и решить возникшую проблему, не отвлекаясь на лишние эмоции, а также активизировать внутренний ресурс – то есть воспользоваться теми силами, которые у вас есть, но о которых вы, порой, даже не подозреваете.

              Клиенты психологов – не «слабаки» и не одинокие люди, которым больше некому поплакаться, и уж точно не люди с клиническими нарушениями психики (такими случаями занимается совсем другой специалист – врач-психиатр, а в легких и пограничных случаях – психотерапевт, и их методы сильно отличаются от методов психолога). Более того, сам факт обращения к психологу уже говорит об адекватности восприятия и силе характера – человек признал проблему и готов ее решать.

              Консультация психолога нужна тем, кто ответственно и серьезно относится к своему здоровью (именно так, ведь затяжной стресс чреват серьезными заболеваниями), тем, кто хочет улучшить свою жизнь, раскрыть и задействовать свой потенциал, раз и навсегда решить какую-то проблему, научиться лучше понимать себя и окружающих.
              Вернуться назад
              Метафорические ассоциативные карты
              25000
              тг.
              Формат консультации
              Метафорические ассоциативные карты (сокращенно – МАК) — это колода картинок с разными жизненными ситуациями, персонажами, предметами и животными. Они не похожи на игральные или гадальные карты. Это инструмент психолога, помогающий проникнуть в подсознание человека. Эти карты называются метафорическими ассоциативными, потому что каждый рисунок — ассоциация или метафора мыслей, чувств, воспоминаний или переживаний. Метафорические карты относятся к проективным методикам, проекция — основа их эффекта.

              Первую колоду нарисовал художник Эли Раман. В 1983 году ее увидел психотерапевт Моритц Эгетмейер и применил в психологической практике. Колода называлась «ОН» (читается как «О!»). Во время сеанса с картами клиенты показывали пальцем на картинку и спонтанно выкрикивали: «О, нет!», «О, это оно!». Так набор получил название.

              Главная ценность МАК в том, что они помогают завязать разговор с клиентом и преодолеть защиты сознания. Людям сложно раскрыться на сеансе у психолога, и наводящие вопросы не всегда работают. Человек ходит вокруг главной проблемы, но иногда даже не осознает то, что является источником его дискомфорта.

              Карты МАК извлекают из подсознания мысли и чувства человека, реальные мотивы его поступков и причины проблем. Клиент встречается со своим бессознательным, погружается внутрь себя. В присутствии психолога человек вновь проживает свою проблему. Специалист наблюдает за этим и понимает, как выстраивать терапию.

              Во время сеанса у клиента складывается ощущение чуда: он вытягивает карту, и она точно описывает его. На самом деле это механизм проекции. Какое бы изображение клиент ни видел — даже просто круг или квадрат, — оно говорит о нем.

              Очевидно поэтому, что у изображений нет единой трактовки, она зависит только от субъективного восприятия. Ни одна карта сама по себе не обладает позитивным или негативным смыслом. Например, картинка с человеком, идущим по темной улице в одиночестве: один клиент увидит надвигающуюся угрозу, другой — самого себя, бредущего поздно вечером с работы.

              Работа с картами проходит в диссоциированном и ассоциированном режиме. Диссоциация (отстранение) нужна при анализе сложного и неприятного опыта. Ассоциация «достает» из человека его «тень», помогает найти внутренние ресурсы.
              Вернуться назад
              Консультация
              25000
              тг.
              Формат консультации
              Выбор
              Порой жизнь готовит для нас нелегкие испытания, и далеко не все могут самостоятельно пройти через них с достоинством, быстро решив проблемы и вынеся из них ценный опыт. Гораздо чаще неприятности и несчастья выбивают нас из колеи, лишают силы воли и вызывают полную растерянность.

              «Зачем мне консультация психолога?».

              До сих пор некоторые полагают, что консультация у специалиста и задушевные разговоры на кухне – это примерно одно и то же. Конечно, поддержка близких в трудные времена очень важна, но она не заменит общения и работы с профессионалом. В отличие от друзей, психолог относится к вам объективно и не дает советов.

              Его задача – помочь справиться с трудной ситуацией и решить возникшую проблему, не отвлекаясь на лишние эмоции, а также активизировать внутренний ресурс – то есть воспользоваться теми силами, которые у вас есть, но о которых вы, порой, даже не подозреваете.

              Клиенты психологов – не «слабаки» и не одинокие люди, которым больше некому поплакаться, и уж точно не люди с клиническими нарушениями психики (такими случаями занимается совсем другой специалист – врач-психиатр, а в легких и пограничных случаях – психотерапевт, и их методы сильно отличаются от методов психолога). Более того, сам факт обращения к психологу уже говорит об адекватности восприятия и силе характера – человек признал проблему и готов ее решать.

              Консультация психолога нужна тем, кто ответственно и серьезно относится к своему здоровью (именно так, ведь затяжной стресс чреват серьезными заболеваниями), тем, кто хочет улучшить свою жизнь, раскрыть и задействовать свой потенциал, раз и навсегда решить какую-то проблему, научиться лучше понимать себя и окружающих.
              Close
              Связаться с администратором
              WhatsApp
              Made on
              Tilda